Bu yoga hareketleri bağırsaklarınızı düzenliyor
Eğer tuvalete çıkmakta zorlanıyorsanız bazı basit yoga hareketleri size yardımcı olabilir.
Eğer tuvalete çıkmakta zorlanıyorsanız bazı basit yoga hareketleri size yardımcı olabilir.
Mevsim geçişleriyle birlikte gelen ani ısı değişimleri, vücudun direncini düşürebilir, yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetlere yol açabilir. Beslenme uzmanları, bu dönemde Omega-3 yağ asitlerinin önemine vurgu yapıyor. Peki, omega-3 eksikliği belirtileri nelerdir?
Bazı insanlar için çikolatalı bisküviyi veya bir dilim pastayı reddetmek nispeten kolay görünürken, bazıları için bu adeta bir zihinsel savaşa denk düşebilir.
Bilim insanları, yaşamları boyunca her üç kişiden birinde kalp atışlarında düzensizleşme görülebileceğini öne sürüyor.
Washington Eyalet Üniversitesi’nde (WSU) görev yapan bilim insanları, kan dolaşımı enfeksiyonlarının oluşumunu inceledi. İncelemeler sonucunda bazı ölümcül bakterilerin insan kanındaki bir kimyasal maddeye yöneldiği ve buradan beslendiği ortaya …
Cep telefonunuzla konuştuğunuz esnada bir yandan da ‘acaba nereye koydum?’ diyerek aradığınız oldu mu? Ya da gözlüğünüz gözünüzde ‘yine nerede çıkardım?’
“Türkiye, hekime en fazla başvuran ülkeler arasında 4. sırada”
Sağlık bilincine sahip bireyler, tedavi amaçlı doğal ürün tercihlerini sürdürmektedirler. Bu ürünler arasında, sağlık faydalarıyla öne çıkan Azvay otu bulunmaktadır. Azvay otu, adet kanamalarını düzenleyerek menstrüel süreci hafifletir. Azvay Otunun …
Safranbolu ilçesinde yer alan Kredi ve Yurtlar Kurumu’na (KYK) bağlı İsmail Necati Efendi Erkek Öğrenci Yurdu’nda kalan ve Edebiyat Fakültesi’nde Sanat Tarihi bölümü öğrencisi olan B.Y., oda arkadaşlarının sahur yapmak için yemekhaneye gittiği sırada …
Vücutta su kaybı Ramazan ayında oruç tutarken dikkat etmemiz gereken önemli bir konudur. Ramazan boyunca günde yaklaşık 15 saat boyunca hiç sıvı alınmadığı düşünüldüğünde vücuttaki su seviyesinin düşmesi kaçınılmaz olur. Bu da yorgunluk ve baş ağrısına yol açabilir. Bu durumu önlemek için iftar ve sahur arasındaki zaman dilimi en iyi şekilde değerlendirilmelidir.
Afyonkarahisar’da, Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı ile görüşürken bir anda baygınlık geçiren kadına ilk müdahaleyi AK Parti Afyonkarahisar Milletvekili Dr. Hasan Arslan yaptı. Neden bayıldığı henüz öğrenilemeyen kadın daha sonra sağlık ekipleri …
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dilem İrkin Koçan, lif ve protein açısından zengin olan “Meyveli Yulaf Lapası ve Ekmek Üstü Avokadolu Poşe Yumurta” tariflerinin sahur için mükemmel bir tercih olduğunu ifade etti. Koçan, oruç sırasında hissedilen …
Gaziemir Belediyesi ile Sağlıklı Yaşıyoruz platformu iş birliğinde düzenlenen “Sağlıklı Yaş Alma” buluşmalarının beşincisinde, doktorlar tiroid ve depresyon hastalıklarını ve tedavi yöntemlerini anlattı.
Türk bilim insanlarınca dünyada bir ilke imza atıldı. Geliştirilen elektronik burunla kalp hastalıkları nefesten teşhis edilecek.
Doç. Dr. Alıcı, kolesterolün vücut için hayati bir yapı taşı olduğunu, ancak yüksek seviyelerinin tedavi edilmesi gerektiğini vurguladı. Yüksek kolesterol seviyelerinin tedavi edilmemesi durumunda, kalp ve damar hastalıkları riskinin arttığı, damar …
İzmir’de üniversite hastanesine bağlı ilk ve tek tescil edilen Toplum Ruh Sağlığı Merkezi olan Ege Üniversitesi (EÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Toplum Ruh Sağlığı Merkezi (TRSM), bölgede ağır ruhsal rahatsızlığı olan hastalara ve ailelerine yönelik hizmetler veriyor.
AYVA YAPRAĞI NELER YAPAR? Ayva, sindirim sistemi için faydalı bir meyvedir. Kabızlık gibi sorunları önleyerek bağırsak sağlığını korur. Kabuğuyla birlikte yenildiğinde metabolizmayı daha iyi çalıştırır. Gülgiller ailesinden olan ayva, C vitamini …